| bob21 |
 Wysłany: Nie 0:08, 29 Gru 2024 Temat postu: krav maga warszawa |
|
| Cześć! Czy ktoś z Was trenuje krav maga Warszawa i mógłby polecić dobrą szkołę lub instruktora? Słyszałem, że krav maga to system walki opracowany do celów samoobrony i skuteczny w realnych sytuacjach zagrożenia. Chciałbym spróbować swoich sił, ale zastanawiam się, jak wyglądają zajęcia dla osób początkujących. Czy konieczne jest posiadanie dobrej kondycji fizycznej na start, czy można zacząć bez większego przygotowania? Ile czasu potrzeba, żeby opanować podstawowe techniki? Jeśli macie sprawdzonych trenerów w Warszawie albo w okolicach, będę wdzięczny za rekomendacje! |
|
