Twoja droga...

bob21

Cześć! Czy ktoś z Was trenuje [link widoczny dla zalogowanych] i mógłby polecić dobrą szkołę lub instruktora? Słyszałem, że krav maga to system walki opracowany do celów samoobrony i skuteczny w realnych sytuacjach zagrożenia. Chciałbym spróbować swoich sił, ale zastanawiam się, jak wyglądają zajęcia dla osób początkujących. Czy konieczne jest posiadanie dobrej kondycji fizycznej na start, czy można zacząć bez większego przygotowania? Ile czasu potrzeba, żeby opanować podstawowe techniki? Jeśli macie sprawdzonych trenerów w Warszawie albo w okolicach, będę wdzięczny za rekomendacje!